Roda das Emoções: Dê Nome ao Sentimento

Quando alguém pergunta como você está, o "bem" sai facilmente e a palavra certa é mais difícil de encontrar. O preset Emoções coloca um conjunto de palavras de sentimento na roda, para que um grupo — ou só você — receba uma palavra por onde começar. É um ponto de partida simples para nomear um sentimento, não um diagnóstico, uma avaliação ou qualquer tipo de terapia.

O que é e como usar

O RandomWheelGame é gratuito, roda no seu navegador e um giro básico não precisa de conta. Emoções é um preset integrado: selecione-o e as palavras de sentimento são carregadas na roda, uma por fatia. Gire e uma palavra aparece ao acaso.

O preset é apenas uma lista inicial. Edite-a para combinar com a linguagem que o seu grupo realmente usa — adicione as palavras que as pessoas dizem, remova as que não se encaixam ou carregue uma lista completamente diferente. Salve a roda numa conta gratuita e ela estará lá para a próxima sessão.

Velocidade, som, um tema de cor, espaços entre fatias, um título, deduplicar, limpar e importar ou exportar estão todos disponíveis se quiser moldá-la ainda mais.

Quando vale a pena usar

A roda é um ponto de partida, então serve para qualquer grupo que prefira ter uma palavra em vez de uma pergunta aberta.

• Uma sala de aula quer abrir uma discussão sobre sentimentos com um início neutro e de baixa pressão.
• Uma reunião ou workshop precisa de um quebra-gelo rápido que não seja sobre trabalho.
• Um grupo está a decidir sobre o que falar a seguir, e uma palavra é suficiente para começar.
• Você quer um check-in pessoal, e uma única palavra é mais fácil de responder do que uma pergunta longa.

Dicas para um resultado melhor

• Trate a palavra como um ponto de partida para a conversa, não um veredicto — qualquer um pode passar ou pedir outro giro.
• Reescreva a lista no seu próprio vocabulário; o preset é genérico por desenho.
• Mantenha a velocidade calma e o som baixo quando a sala estiver silenciosa.
• Use o modo de eliminação se quiser que cada palavra apareça apenas uma vez numa sessão; os vencedores são removidos da roda.

O objetivo é simplesmente conseguir dizer uma palavra em voz alta. abra a roda e experimente com o grupo que você tem.